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Conseils d’utilisation :
Appliquer le matin et le soir, pendant 28 jours.

Prendre de la Crème Fermeté corps dans la paume des mains.

  1. massage circulaire lent, dans le sens des aiguilles d’une montre, au niveau de l’abdomen, avec pression croissante.
  2. passer aux membres inférieurs : glissées fermes et profondes avec les deux mains – membre inférieur droit puis gauche :
    a) partir du dos du pied, remonter de part et d’autre des mollets et de la cuisse (3 passages - passer de part et d’autre du genou en évitant la rotule) ;
    b) partir au niveau du tendon d’Achille, en alternance main gauche puis main droite sur mollet (3 passages), puis sous la cuisse (3 passages)
    c) massages circulaires sur les fessiers et remonter sur le bas du dos
  3. passer aux membres supérieurs : glissées lentes et profondes du dos de la main à la coiffe des rotateurs en dedans puis en dehors du bras (2X3 passages)
  4. glissées douces et profondes sur le buste.
    Pour une action plus ciblée utiliser le Sérum Fermeté Buste Elancyl sur le buste et le décolleté
  5. finir par quelques petites percussions rapides, rythmées et douces au niveau des membres inférieurs et supérieurs en dedans et en dehors (effet stimulant et vascularisant)
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